バスケットをやっている小６の息子が「シュート練に行ってきまーす！！」と

朝から張り切って学校に行きました。

努力は良いことだなぁ（*^_^*）と思っていたら１５分後くらいに泣きべそで

足を引きずりながら帰ってきました。

準備運動もせず。。。朝の寒い時間に急な運動。。。

ふくらはぎの肉離れだそうです(T_T)

どんどん寒くなるこれからの時期、しっかりと柔軟・ストレッチをし

固まっている筋肉をほぐしてから運動するように！！と院長に言われていました。

しっかり治さないとくせになりやすいとのことなので、十分気をつけたいと思います！！

一生懸命にスポーツに取り組むお子さんが痛みを訴えたり、ケガでベストなプレーができない事は見ている親御さんたちも辛いですよね(;_:)

試合に行く前など、時間外でもテーピング等でお力添えができたらと全力でサポート

させて頂きます！！何かお困りの事がございましたら、是非ご相談下さいm(__)m

今日は風もなく穏やかな日ですね（*^_^*）

院から見える市民体育館の木々が綺麗に色づいています。

今週末は上尾シティマラソンですね！！

来院されている患者様も出場する為、体のケアをしにいらしています。

自己ベストが出るよう頑張って下さい!(^^)!

当院では、患者様が当日大会・試合などへ行かれる診療時間外でもテーピング・ケアを行いますので是非ご相談下さい！！

ベストな状態で臨めるようサーポートさせて頂きます(^o^)／

おはようございます(*^◯^*)

今日と明日は当院の近くの市民体育館で毎年恒例の産業祭です。

予報ではお天気で暖かな陽気となるみたいなのでたくさんの人で賑わうでしょう^_^;

明日もいいお天気なら子供達連れて行ってみようと思います(^-^)/

見かけたら声かけてくださいね〜

今日はハロウィンですね🎵

一足早く29日に、森林公園の紅葉見ナイトというイベントに行ってきました(*^.^*)

紅葉、楓が色づき初めている木々に綺麗にライトアップされ、ハロウィンにちなんだ飾り付けしてあり、可愛くとっても綺麗でした😆✨✨✨

風が強く冷え込んでいましたが、息子・甥っ子・姪っ子は走り回り楽しんでいました🎵

ハロウィンが終わっても、イルミネーションが続いているようです❗❗お勧めです😉🎵

明日、上尾市の小学校6年生の連合運動会が行われます。

そのため放課後頑張って練習していた子供たちが多く来院されていました。

多くの子供たちがストレッチ不足による原因で足の痛みが誘発されていました。

一人一人にストレッチの指導を徹底しているのですが、どうしても親御さんの協力が必要ですので痛みを軽減するため協力お願いしまーす。

明日はみんながんばれよー！！！

炊きたての新米を今朝食べて来ました。

ふっくら、ほかほか美味しい～☆と朝から娘とおかわりしてしまいました(^_^;)

８月に水泳を引退した中３の娘は、たった二カ月で約４キロも太り……夜ご飯減らして！！…と言うものの、受験勉強の合間にお腹空いちゃった☆と言ってはキッチンをガサゴソガサゴソ。。。。

そりゃ太りますわと主人もチクリ(^_^;)

食欲の秋もですが、スポーツの秋でもあります！！

美味しいものを食べた分体を動かそうと言うことになり、プールへ行ったり、ウォーキングをすることにしました!(^^)!

いつまで続くかわかりませんが。。。頑張り…ます(^_^;)

住所：〒362-0048 埼玉県上尾市川215-2