お正月太りした娘と私^_^;
受験でクラブも辞めて運動不足な娘。。。
着実に右肩上がりに体重が成長しているのにも関らず、お汁粉にハマってしまいました(>_<)★★★
14~16時は何を食べても太らない!!そんなこと聞いてきた娘は気にせず美味しそうに食べていました。。
その結果・・・学校の測定日大ショックを受けて帰ってきました(-_-;)
私も久々体重計に乗ってみたら・・まぁビックリ!!二度見どころか、三度乗りなおしてしまったくらい成長を遂げていました(T_T)
どうにかしよ!!!
とりあえず。。お汁粉をやめてウォーキングから始める事にしました笑
どんなに風が強くても、寒くても、二人で早歩き・30分以上歩こう!!……今日で6日目で、娘とおしゃべりする時間は楽しいですし、健康のため!!
いつまで続くか自信もないですが。。頑張りたいと思います(^_^;)
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ゆめと接骨院