おはようございます。

昨日の雨・今日の強風できれいな桜も散り始めてしまいましたね(T_T)

昨日はサッカーを頑張る小学５年生のＹ君が、かかとの痛みで来院されましたす。

私のバスケをしている息子も昨年同じ症状で院長にお世話になりました。きっかけとなる原因は色々とある

異なるようですが、ストレッチ不足による原因が一番だそうです。

★運動をする前のストレッチ法　★運動後のケア　★お風呂後のストレッチ法

治療と合わせ、以上の３点を教えてもらい、息子は痛みが徐々に減り、練習を休むことなくな完治できました。

ケガで練習出来なくなることは頑張っている本人がも一番辛いことですもんね(:_;)

Y君の痛みが少しでも減り、大好きなサッカーが思い切り出来るように先生・スタッフで全力でサポートさせて頂きます！！

お困りの事がございましたらお気軽にご相談くださいませ（＾－＾）

受付・小野寺

皆さんも一度は耳にしたことのあるぎっくり腰。人によって原因は様々ですが、

筋肉疲労が貯蓄され一定の容量を超えた時に急に起こる症状がぎっくり腰です。

背骨の歪みも原因の１つです。

同じ姿勢が長く続くことによって筋肉のバランスが失われ症状が現れます。

まず症状が現れないようにするためには、程よい運動とストレッチを継続することがとても重要です！

続けることにより筋肉の緊張を取り除き血行を促進しますので予防になります。

当院でも必要な運動やストレッチの指導を行い再発予防をしておりますのでお気軽にご相談ください(^-^)/

今朝通勤途中の鴨川沿いの桜です(^○^)

温かい季節になり子供たちが活発に運動する季節になりましたが、膝等の痛みで悩んでいませんか？

多くの膝の痛みの原因となるのが筋肉の硬さから痛みが出ることが多く、用はストレッチ不足による痛みです。

当院では、ストレッチ指導を行い、常に良いパフォーマンスができるようサポートしております。

お気軽にご相談ください。

おはようございます(^○^)

昨日はアリオ上尾でプリキュアショーがあるため朝早くから並んで見てきました^_^;

娘はプリキュアが大好きで将来の夢がプリキュアだそうです^^;

娘のために頑張りましたよ。パパは、、、

シートをひいて場所取り完了して全然時間があったので、献血が行われていたので400ml抜かれてきました(^-^)/

体調フラフラするかなと思いきや全然元気でした^_^;

そんな休日でした(^-^)/

今週も元気に診療いたします(^o^)

上尾  接骨  整骨  スポーツ障害  テーピング  マッサージ  むち打ち 腰痛  交通事故治療

ゆめと接骨院

百合ヶ丘公園のさくらが少し咲き始めました(*^-^*)！！               今週末はまた寒の戻りがあるようなので、今年は長く楽しめそうですね☆

昨日は天気も良かったので、冬物の衣料を片付けようかとも思いましたが、花粉が大量に飛んでいる今洗って干すのは怖い～～(>_<)と思い、花粉が落ち着いたら……5月中旬。。。その頃衣替えしようと思い直しました(^^;

今日の診療時間は13:30までです！お間違えのないようにm(__)m

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ゆめと接骨院